0,00€ Total
Categorías
9788484456117

Haz clic en la imagen para ampliarla

La biblia del yoga moderno

¡Últimas unidades!

16,95 €

16,10 €

9788484456117

La guía definitiva del yoga actual

Editorial Editorial Gaia
Encuadernación: Rústica
Páginas: 400
Tamaño: 16.5cm X 14cm
Peso: 610 gr

En este libro descubrirás: * Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente. * Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una r... Seguir leyendo

Información Extra
En este libro descubrirás: * Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente. * Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar. * Recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica. * Combinaciones de posturas para crear tu propia práctica completa y equilibrada de yoga en casa. * Pautas para modificar las posturas de acuerdo a tus necesidades y a tu experiencia individual.

Productos Relacionados:

9788499889542

9788484457060

9788472455955

9788499886541