0,00€ Total
Categorías
9788499885544

Haz clic en la imagen para ampliarla

Rescate emocional

El envío se puede demorar

Para más información: 919476996

18,00 €

17,10 €

9788499885544

Cómo trabajar con tus emociones para liberarte del sufrimiento

Editorial KAIROS
Encuadernación: Rústica
Páginas: 288
Tamaño: 13cm X 20cm
Peso: 323 gr

Las emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarnos a una agotadora montaña rusa, que nos lleva desde los picos del gozo hasta los abismos de la desesperación. En Rescate emocional, el aclamado maestro budista D... Seguir leyendo

Información Extra
Las emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarnos a una agotadora montaña rusa, que nos lleva desde los picos del gozo hasta los abismos de la desesperación. En Rescate emocional, el aclamado maestro budista Dzogchen Ponlop Rinpoché nos muestra cómo dejar de ser víctimas de nuestras emociones mediante la conciencia y la sabiduría que nos permiten aprovechar su poder. Para ello nos propone un «Plan de rescate emocional de tres pasos», basado en la práctica de la atención plena, de ver con claridad y de soltar la energía estresante a través del ejercicio, la relajación y la conciencia. Con cada paso, nos vamos familiarizando con el funcionamiento interno de nuestras emociones y podemos ver directamente el odio, el miedo, la envidia o el orgullo. Con la práctica constante, las emociones se convierten en una guía inestimable hacia una vida más compasiva, creativa y satisfactoria.

Productos Relacionados:

9788441440289

9788472457324

9788494477591

9788408168010