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¡Haz bailar a tu cerebro!

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Los beneficios físicos, emocionales y cognitivos del baile

Editorial GEDISA
Número en la colección: 23027
Encuadernación: Rústica
Páginas: 192
Tamaño: 15.3cm X 22.5cm
Peso: 294 gr

Bailar es una actividad que estimula nuestro cuerpo, pero también nuestro cerebro. A partir de los avances de la neurobiología en los últimos veinte años, la científica y divulgadora Lucy Vincent explica aquí cómo la coordinación de movimient... Seguir leyendo

Información Extra
Bailar es una actividad que estimula nuestro cuerpo, pero también nuestro cerebro. A partir de los avances de la neurobiología en los últimos veinte años, la científica y divulgadora Lucy Vincent explica aquí cómo la coordinación de movimientos complejos al ritmo de la música estimula nuestras conexiones cerebrales, a la vez que preserva nuestra salud y fortalece nuestra autoestima con anécdotas, curiosidades y pasos de baile incluidos. Estrés, agotamiento mental, trastornos del estado de ánimo, dificultades en las relaciones, sobrepeso... ¡Es difícil encontrar un problema que permanezca insensible a la práctica regular de la danza!

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