0,00€ Total
Categorías
9788499886282

Haz clic en la imagen para ampliarla

Mindfulness para aliviar el dolor

¡Últimas unidades!

14,00 €

13,30 €

9788499886282
Editorial KAIROS
Encuadernación: Rústica
Páginas: 96
Tamaño: 13cm X 20cm
Peso: 202 gr

Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos ... Seguir leyendo

Información Extra
Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio o compras con la falsa esperanza de atenuarlo. En Mindfulness para aliviar el dolor, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y el cuerpo, sin necesidad de huidas, aprendiendo a navegar aunque la vida nos empuje a contracorriente.

Productos Relacionados:

9788499887562

9788484458289

9788499886237

9788499886657